Próximos retiros

Embárcate en una profunda exploración del camino meditativo a través de este retiro inmersivo, centrado en la meditación Vipassanā (percepción) y Shamathā (calma mental). Esta experiencia transformadora está apoyada por sesiones diarias de preguntas y respuestas, períodos dedicados de silencio, prácticas de respiración (breathwork) y un arraigado Hatha yoga para relajar y fortalecer tanto el cuerpo como la mente. Para cerrar el retiro de 7 días, nos reunimos en una puja de fuego al atardecer en la playa: un ritual de ofrendas y limpieza kármica que honra el cierre del proceso.

A diferencia de otros enfoques que buscan cambiar o perfeccionar quién eres, Vipassanā te invita a hacer tu experiencia de vida más real: más arraigada, clara y despierta. No se trata de convertirte en alguien nuevo, sino de volver a casa a tu verdadera naturaleza, a lo que nos gusta llamar «ser real».

El noble silencio se observa durante todo el retiro, con excepciones durante las clases y un tiempo libre designado de 2 p.m. a 5 p.m. Para aquellos que deseen mantener un silencio completo durante toda la semana, esta opción también está disponible.

Guiado por Pema, fundador de Senda Loto, junto con nuestros experimentados profesores de mindfulness y yoga, este retiro ofrece una rara oportunidad para el profundo crecimiento interior y el despertar espiritual a través de auténticas enseñanzas del Budismo Tibetano. Tanto si estás listo para profundizar tu práctica como si eres nuevo pero te sientes atraído por este camino, te damos una cálida bienvenida a unirte a nosotros.

“¡Fui allí para un retiro de una semana y fue absolutamente maravilloso! ¡El entorno y los alrededores son simplemente increíbles para practicar! ¡La forma de enseñar de Pema y sus consejos fueron de tremenda ayuda para mi práctica y para profundizar en mi camino espiritual!” — Nick Ernst