SENDA LOTO
Después de estudiar y vivir durante muchos años en templos y retiros tibetanos, Pema fundó Senda Loto como un santuario para quienes buscan claridad. Ubicado en la sagrada Sierra Nevada de Colombia —el “Corazón del Mundo”—, nuestro retiro ofrece un camino atemporal inspirado en las enseñanzas del maestro tibetano de Dzogchen, Dudjom Rinpoche. En un espacio cómodo, rodeado de una naturaleza impresionante —montañas, selva y ríos—, la meditación y el yoga no solo se practican, sino que se viven.
Nuestro programa diario equilibra la meditación Shamatha (calma mental) y Vipassana (visión profunda), el yoga Hatha y el trabajo consciente con la respiración. Los períodos de noble silencio se alternan con momentos sociales opcionales, creando una estructura que apoya el recogimiento interior, el descanso profundo y la reconexión—contigo mismo, personas afines, y la naturaleza.
Lo que realmente nos distingue es nuestro enfoque no dual, que te va señalando con suavidad de regreso a la naturaleza abierta e ilimitada de tu conciencia. Más que un retiro, es una invitación a salir de la mente conceptual y volver a la totalidad que habita en ti.
Al perder a ambos padres en la infancia y, más adelante, su herencia, Pema inició una búsqueda profunda de sentido que marcaría su camino. Estas experiencias tempranas revelaron desde joven la fragilidad de la seguridad basada en lo externo. La música se convirtió en un primer refugio y lo llevó a una exitosa carrera internacional, pero el dolor no resuelto de esos años dio paso con el tiempo a un periodo de lucha interior y adicción.
En su momento más bajo, una comprensión profunda de la naturaleza cambiante de los pensamientos, las emociones y de la mente misma transformó su vida por completo. Pema dejó atrás su carrera y posesiones para dedicarse de lleno al Dharma. Durante los quince años siguientes se entregó a una práctica intensa dentro de las tradiciones yóguicas y del budismo tibetano, especialmente Dzogchen, estudiando con maestros como el Dalai Lama, Dzongsar Khyentse y su maestro raíz, Loppon Jigme Rinpoche.
Después de años de retiro solitario y de andar de aquí para allá entrenando con yoguis ermitaños en lugares remotos, Pema sintió un llamado muy fuerte de la Sierra Nevada de Colombia. Se dio cuenta de que había una conexión espiritual profunda entre la sabiduría indígena de estas montañas y las tradiciones milenarias del Himalaya, así que fundó Senda Loto para unir esos dos mundos. Su forma de enseñar es aterrizada, directa y sin pretensiones espirituales; siempre apunta a algo muy práctico: vivir la vida tal cual es, con claridad, humildad y el corazón abierto.
Tanto si estás comenzando tu camino como si llevas años de práctica, Senda Loto es un lugar para volver a la totalidad que habita en ti.
Mira más allá de las apariencias y reconoce tu claridad inherente. Este retiro inmersivo se centra en la meditación Shamatha (calma mental) y Vipassana (visión clara), tal como es transmitida en el linaje de Dudjom Rinpoche. La práctica es apoyada por Hatha Yoga diario, sesiones de preguntas y respuestas, breathwork tibetano, y períodos de silencio noble—creando las condiciones ideales para profundizar y estabilizar tu camino.
Retiro de 1 Semana | Guiado en Inglés | Apoyo para Hispanohablantes
Descubre un camino suave hacia la calma y claridad interiores. Este retiro ofrece una introducción accesible a la atención plena fundamental (mindfulness) y al Hatha Yoga suave, diseñado para calmar el sistema nervioso, reducir el estrés y cultivar de forma natural una autoconsciencia más profunda. Es un punto de partida ideal para quienes buscan un retiro relajado y nutritivo que fomente el equilibrio, el bienestar y una forma de vivir más consciente.
Retiro de 1 semana o 3 días | Guiado en español e inglés
At Senda Loto, we believe in the healing power of food and craft our meals carefully to promote overall well-being and health. Our thoughtfully assembled meals feature locally grown food and sustainably sourced ingredients, prepared with lots of love. We have vegan, vegetarian, and pescatarian options.
During meals, we practice mindful eating so the food nourishes not only our bodies but also our minds and spirits. To facilitate this, our meals are eaten in Noble Silence.
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